快速更换86开关插座的方法和步骤:

首先，我们需要断开电源；其次，要拆下老86开关插座的盖子，我们只需要用螺丝刀轻轻拧开螺丝，然后打开外壳，再用螺丝刀松开连接导线的螺丝，将导线从开关插座盒中拔出，拆下整个开关插座。

更换开关插座，我们会打开新的开关插座，用螺丝刀将导线与开关插座连接，然后将开关插座压在开关插座盒上，用螺丝刀拧紧螺丝，检查是否安装正确，打开总电源开关，就可以正常使用了。